Herramientas para madres y padres que CRIAN SOLOS | Los padres también se estresan
Vivis para cuidar a tus hijos pero... ¿quién te cuida a vos? ¿Cómo trabajar la culpa cuando decidís tomarte un espacio para vos? En este taller vas a aprender que cuidarte a vos también es posible.
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¿Cómo hacerme un tiempo para mí? ¿Cómo trabajar la CULPA?
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¿Cómo construir redes de apoyo?
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El estrés me supera: ¿Cuándo consultar?
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Actividades terapéutica para integrar lo aprendido
Orientado para
radio_button_checked Madres, padres y cuidadores de niños y adolescentes
radio_button_checked Madres, padres y cuidadores que crían solos
radio_button_checked Psicólogos que quieran aprender herramientas para la Orientación a Padres / Maternidad / Paternidad
radio_button_checked Personas que trabajan con niños: Educadores, trabajadores sociales, psicopedagogos…
Requerimientos
indeterminate_check_box No necesitas tener conocimiento previo para hacer esta capacitación. Tiene un lenguaje sencillo para que puedas entender fácilmente los conceptos teóricos.
¿Quién cuida a quienes cuidan? ¿Quién se encarga de que sus necesidades estén cubiertas, que disfruten y que se sientan merecedores de un espacio propio? Nos inculcaron desde siempre que la crianza es un sacrificio, que ser madre o padre implica dejar atrás cosas importantes para nosotros, que solo así seremos buenos padres.
El estrés que genera la sobrecarga de tareas puede tener consecuencias graves tanto físicas como mentales y vinculares. Y esta presión puede ser mucho más profunda en padres y madres que crían solos. Si esta es tu realidad no estás sola/o. Queremos ayudarte a que encuentres espacios para vos y que aprendas a registrar tus necesidades como persona, más allá de ser mamá o papá.
En este taller vas a aprender la importancia del autocuidado, a registrar tus emociones y a generar redes de apoyo para no sentirte tan solo en tu rol.
Vamos a llevar la teoría a la práctica realizando una ACTIVIDAD TERAPÉUTICA durante el taller, y además, vas a poder continuar trabajando en casa con la GUÍA DE ACTIVIDADES TERAPÉUTICAS que incluye este taller!
Además de padres somos personas ¿Estás preparado/a para trabajar en vos?
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