Hola Ansiedad! Psicoherramientas prácticas para el manejo de la ANSIEDAD

¿La ansiedad te impide disfrutar tu vida? Quizás necesites escucharla más seguido. Sumate a nuestro taller donde vas a aprender herramientas para escuchar tu ansiedad y transformar tu relación con ella.

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¿Qué es la ansiedad y cómo saber si es patológica?
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¿Cómo funciona el ciclo de la ansiedad y por qué es importante saberlo?
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¿Cómo manejar la ansiedad? 6 Psicoherramientas claves!
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¿Cómo ayudar a alguien durante un episodio de Ansiedad? Primeros auxilios
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  • radio_button_checked Psicólogos/as que quieran sumar herramientas para casos de ansiedad
Temario del curso

TALLER COMPLETO - Psicoherramientas prácticas para el manejo de la ANSIEDAD

¿La ansiedad te paraliza? ¿Te sentís cargado/a de preocupaciones? ¿Noches de insomnio, pensamientos recurrentes, agotamiento excesivo?

Si sentís que la ansiedad está limitando aspectos de tu vida diaria y afectando tu Salud Mental, este taller es para vos!

Vas a aprender a escuchar a tu ansiedad y manejarla con psicoherramientas prácticas!

Sacá tu cuaderno terapéutico y toma nota! Vas a aprender todo lo que necesitas saber sobre la ansiedad

 

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