¿Te separaste y te cuesta encontrarte en un mundo sin él/ella en tu vida? ¿Todavía extrañas? ¿Te cuesta avanzar? ¿No logras establecer contacto cero? ¿No comprendes qué es esta revolución que estás sintiendo? ¿No te sentis escuchado/a por tu red de apoyo?
Si terminaste una relación o estás por separarte y sentís que no estas pudiendo avanzar, este taller es ideal para vos. Vas a aprender sobre este proceso de duelo que estás transitando y sumarás herramientas claves para que lo afrontes de la mejor manera
Mediante la psicoeducación te voy a enseñar cómo funciona el duelo por ruptura para que entiendas tu propio proceso y también el de otros
Vas a aprender cómo funciona el proceso de duelo, cuándo comienza y cuándo termina
Conocerás dos herramientas claves: Contacto Cero y Piedra Fría. Y aprenderás paso a paso, cómo aplicarlas correctamente y en qué ocasiones
Conocerás las diferentes maneras de afrontar un duelo y lograrás identificar qué recursos estas utilizando actualmente
Vas a ver porque NO es posible hacer el duelo durante la relación
Vas a conocer un enfoque novedoso para elaborar el duelo, que consiste en trabajar en 4 tareas específicas
Vas a conocer ejemplos de casos famosos, para pensar cada tipo de duelo
Vas a aprender a identificar cuando es necesario buscar ayuda terapéutica en un proceso de duelo
Soy psicóloga, profesora de psicología, especialista en duelos, parejas y violencia masculina. También soy creadora de contenidos sobre Salud Mental y temas de actualidad en redes sociales de Instagram, Tiktok y Youtube. Muy fan de conocer y explorar el apasionante mundo de la psicología y los vínculos y sobre todo de poder enseñar aspectos tan complejos en palabras simples y accesibles para todos!
Quiero que seas protagonista de tu proceso y que adquieras herramientas prácticas que te permitan conectar con tu bienestar emocional!
Y si te dedicas a la salud mental, ¡bienvenido colega! Vamos a mejorar tu práctica profesional para que te especialices y puedas ayudar a más personas.
Sí, porque explicamos paso por paso como aplicar contacto cero y para qué sirve.
Además, tener más información sobre el proceso, te va a ayudar a reducir la ansiedad respecto al mismo.
Sí, porque vas a sacarte muchas dudas sobre cómo es tu proceso de duelo y continuar trabajando en eso en tu espacio terapéutico
Sí, porque vas a poder identificar qué es esperable y qué no es un proceso de duelo. Y a partir de eso podes pensar si necesitas comenzar un proceso terapéutico
Si bien algunas personas cuentan con las herramientas indicadas para atravesar un duelo por sí mismos, cada caso es muy personal. En la mayoría de los casos no nos enseñan a afrontar una pérdida, por lo cual recomiendo que consideres complementar el taller con un espacio de psicoterapia
Sí, vas a poder comprender el duelo por ruptura desde un enfoque integrativo orientado en "Tareas del duelo". Comprender cómo funciona el duelo, te va a servir para trabajar la temática con tus pacientes
Sí! No hay un tiempo límite para realizar un duelo. Estos son procesos sumamente personales y dependen de las herramientas que tengas para afrontarlo
Sí. Es importante que si ya tomaste la decisión de cortar el vínculo tengas las herramientas necesarias para hacer el duelo
Si bien las relaciones de amistad presentan diferencias con las parejas, estos duelos presentan similitudes y podrías aprovechar las herramientas que ofrecemos acá
Sí, ya que vamos a profundizar en 2 herramientas claves que te pueden servir en el proceso: contacto cero y piedra fría
Te va a ser muy útil el taller porque explico cómo manejarse en estas situaciones
¡Sí! Siempre acompaño mis talleres con herramientas prácticas para que puedan aplicar en su día a día
